Intialainen jalka- ja käsihieronta

Ayurvedinen jalkahieronta perustuu perinteiseen intialaiseen hierontatyöskentelyyn. Ayurvedisessä perinteessä onkin jalka-ja käsihieronnalla hyvin erityinen asema.

Hoidossa käytetään erilaisia hankaus,-sively- ja painelutekniikoita joilla stimuloidaan lymfa-ja verenkiertoa sekä saadaan energia liikkeelle. Hoidossa käsitellään myös marmapisteitä.

Hoidossa yleensä käytetään seesmiöljyä.

Hieronnan vaikutus:

• lievittää lihasjännitystä
• puhdistaa
• tehostaa lymfa-ja verenkiertoa
• lievittää kipua
• tehsotaa hermoston toimintaa
• vähentää stressiä ja rentouttaa
• auttaa unettomuuteen
• ravitsee ihoa
• ehkäisee iskiasta
• auttaa kuulon ja näön ylläpitämisessä
• säilyttää terveyden ja auttaa kehon toimintojen ylläpidossa

Hoito tehdään vaatteet päällä hoitopöydällä tai lepotuolissa